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温泉泡对了养生,泡错了伤身。然而很多人都没泡对~
时间:2019-2-2 14:36:27 来源:半月山

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天气一天比一天冷

又到了的季节


暖泡温泉

简直就是人生一大乐事

然而

你真的会泡温泉吗?

温泉泡对了养生,泡错了伤身!


平常出行泡温泉需要注意些什么?


泡前准备

泡温泉之前,要先摘除身上首饰,然后花十分钟沐浴清洁身体,这样就能够避免体温忽冷忽热而难于承受,更可加速血液循环,从而让肌肤更好地吸收温泉中的矿物质哦!


浸泡方式

池温高低交替

初次入水,先选择接近体温的低温汤池,当适应水温后,再选择较高温汤池,待身体出汗后,又可选择低温池汤。如此高低温交换,可以促进肌肤毛孔在张驰中消化吸收温泉中的美肌量子,同时避免肌肤水分流失。


每十分钟休憩一次

舒适的时光总是过得特别快,但要记住大约十分钟的时间就该离池休憩一次。同时可以利用这个时间喝点饮料补充水分和营养,或者躺下舒展身体。如此往返三五个回合,皮肤也自然紧致有光泽。


泡后护理

泡完温泉后需要再洗澡吗?答案是必然的。随着体温的降低,附在肌肤表面的矿物质不仅不易吸收,还会阻碍肌肤呼吸,而且温泉具有一定的酸性。所以泡完温泉最好在半小时内洗澡。



So,温泉你泡对了吗?



半月山温泉地处厦漳泉金三角长泰林墩,属一小时生活圈,交通便捷,出游轻松无压力。厦门绕城高速已经全线通车。只需一个小时便可以远离城市喧嚣,尽享吃喝玩乐、山林野趣。
半月山温泉→→泉州60分钟

半月山温泉→→厦门北30分钟

半月山温泉→→厦门岛45分钟

半月山温泉→→漳州市区50分钟 

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